domingo, 18 de octubre de 2009

Las quelaciones.

 
 

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via NoticiasNaturistas.com by Dr. Jorge Barros on 10/18/09

Las quelaciones. Dr. Alberto Ochoa Govin. Doctor en Medicina. Especialista en Neurocirugía. Neurocirujano. Servicios de  Neurología, Neurocirugía y Terapia del Dolor. Fundación Medico Preventiva y de la Clínica Médico Quirúrgica de Cúcuta. Centro Integral de Especialistas de Cúcuta. Colombia Profesor de la facultad de salud. Universidad de Pamplona. Colombia. Cúcuta, Colombia 11 de agosto del 2009. 1- ¿Qué es [...]

 
 

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sábado, 17 de octubre de 2009

Jugo para Quitar las Arrugas de Papaya y Piña

 
 

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Jugo de Papaya y Piña para quitar Arrugas



Ingredientes

1 rebanada de Piña
1 rebanada de Papaya

Procedimiento
  1. Licuar los ingredientes
  2. Beber Inmediatamente
Frecuencia

Tomar alternadamente durante 15 días

Propiedades de la Papaya

La papaya es una fuente de Vitaminas A y C, así como de Potasio. Sus beneficios mas importantes son para el buen estado de la piel, del cabello, de los huesos, de la mucosa, del buen funcionamiento del sistema inmunoogico y su característica principal es que favorece la absorción de hierro en el cuerpo.

Propiedades de la Piña

La piña es una de las frutas mas saludables por su gran cantidad de vitaminas, especialmente la vitamina C. Es muy utilizada para mejorar la circulación, para adelgazar, elimina la acidez en el estomago, diurético y muy recomendable por su manera de cortar grasas para perder peso o en problemas de obesidad.

 
 

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viernes, 9 de octubre de 2009

Vive tu vida, más plenamente

 
 

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via Vitadelia by Carla on 10/8/09

risa más que bienestar

Más allá de las circunstancias externas, uno es libre de elegir cómo vivir: la forma en que encares tu vida, tanto los obstáculos que se presentan como tu día a día, depende íntegramente de ti.

Si te empeñas en vivir en el pesimismo, en desgastar tus energías en emociones negativas, y no pones un orden en tu mente, seguro todo ello repercutirá en tu cuerpo en un mismo tono: negativo y oscuro. Muchas veces no somos plenamente concientes de ello, y luego culpamos a lo "externo", cuando seguramente nosotros fuimos responsables de nuestro estado.

Cuanto antes te des cuenta de ello, y busques el cambio para salir de ése "círculo vicioso", mucho mejor. Si estás decidido a vivir tu vida (léase bien, a "vivir tu vida"), estos consejos tan sencillos como básicos, podrán ayudarte:

-Valora lo que tienes. Desde lo que supuestamente es más insignificante hasta lo más "grande", valorar lo que tenemos es una forma de estar agradecido, más alegre y ser feliz con lo que somos, y tenemos. Recuerda que nadie es tan terriblemente "desgraciado", todos tenemos nuestros talentos, nuestros valores, nuestras amistades, nuestras experiencias placenteras, etc.

-En una misma sintonía, disfruta con lo que haces. Sea que estudies, que te quedes en casa o trabajes, procura siempre encontrar el lado positivo de lo que haces (todo lo ha de tener). Además, ten presente que las obligaciones también son parte de la vida, y  depende de tí hacer que esas obligaciones también sean "vividas".

-Sintonízate con el lado positivo de las cosas.

-Aprende a motivarte. Motivarse significa, precisamente, disfrutar de lo que se hace, más allá de las circunstancias externas, y de hallar la satisfacción personal en cada una de nuestras acciones.

-Actúa con ilusión. Si piensas que tu vida es monótona, aburrida y crees que no tiene interés, intenta entonces introducir algunos cambios y novedades que te hagan vivir el día a día con más ilusión. Para esto, también puedes ir planteándole objetivos cercanos y concretos, que vayan motivándote y ver que se puede cambiar, y estar mejor.

Vía Pulevasalud

Vive tu vida, más plenamente consejos

 
 

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miércoles, 7 de octubre de 2009

Mayor longevidad en países desarrollados

 
 

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via Vitadelia by Carla on 10/6/09

Longevidad

Estadísticamente se ha comprobado que los bebés que han nacido, desde principios de este siglo XXI, en países ricos tienen más expectativa de vida en comparación con aquéllos nacidos en otras naciones, basándose en este fenómeno un grupo de investigadores europeos quiso profundizar en su porqué y fundamentos.

Según este reciente estudio realizado por el "Centro Danés de Investigación sobre el Envejecimiento", dependiente de la Universidad del Sur de Dinamarca,  estos bebes de países más desarrollados tendrían una expectativa de vida que alcanzaría los 100 años, y en gran medida se debe a la medicina actual y a los servicios sanitarios de estas naciones, a los adelantos tecnológicos y, en teoría, a más oportunidades en la vida.

En este último sentido, la investigación que salió publicada en la revista especializada The Lancet rescató un hecho puntual: la cantidad de horas en la jornada laboral. El simple hecho de trabajar menos cantidad de horas, seguramente mejorará la calidad y cantidad de vida futura de estas personitas.

Los científicos observaron que ya durante el siglo pasado, el XX, se han producido una gran cantidad de cambios que han prolongado la esperanza de vida de las personas en los países desarrollados.

"La esperanza de vida lleva más de 165 años aumentando de forma lineal y registrando nuevos récords, por lo que no parece que exista un límite de edad para el ser humano", escribieron los autores.

"Si nos estuviéramos aproximando a ese límite, lo más probable es que se observara algún indicio de ralentización. El progreso constante que se da en las poblaciones más longevas sugiere que no estamos cerca de ningún tope y que es probable que la esperanza de vida continúe en aumento", añadieron.

Es decir, que las circunstancias actuales de estos países configuran un escenario propicio para que sus ciudadanos sigan teniendo altas expectativas de vida, incluso de hasta cien años.

Según los resultados arribados tras analizar los datos en más de treinta naciones ricas, si en 1950 las probabilidades de seguir con vida en personas de entre 80 y 90 años rondaba un 13 por ciento, en el 2.000 este porcentaje asciende al 30 por ciento aproximadamente (37 y 25 por ciento en mujeres y hombres, respectivamente).

Con respecto al porqué de este fenómeno, los expertos apuntaron en principio a la mejora del bienestar de la tercera edad, y a hábitos más saludables durante la vida: una dieta más "conciente" y equilibrada, y la práctica regular de actividad física.

"El aumento de la población de la tercera y cuarta edad planteará retos formidables para los sistemas sanitarios. No obstante, existen indicios de que la gente no sólo vive más años que antes, sino también con menos discapacidades y limitaciones funcionales", destacaron los responsables en la publicación.

Una mejor noticia sería que estas oportunidades de salud y vida más humana llegaran a todos y cada uno de los habitantes del mundo, sin distinción de ningún tipo. Los avances no me parecen tales si quedan reducidos a un número limitado de individuos. Una de las tantas cuotas pendientes que, como humanidad, aún tenemos.

Vía Yahoo

Mayor longevidad en países desarrollados salud

 
 

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domingo, 4 de octubre de 2009

Jugo para la Menopausia de Piña y Apio

 
 

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Jugo de Piña y Apio para la Menopausia




Ingredientes

1 rebanada de Piña
1 puñado de Alfalfa
1 ramita de Apio
1 Cucharada de Azúcar

Procedimiento
  1. Cotar la Piña en trozos.
  2. Deshojar las ramas de la Alfalfa
  3. Licuar todos los ingredientes
  4. Beber Inmediatamente
Frecuencia

Tomar 2 veces al día durante 1 mes.

Propiedades de la Piña

La piña es una de las frutas mas saludables por su gran cantidad de vitaminas, especialmente la vitamina C. Es muy utilizada para mejorar la circulación, para adelgazar, elimina la acidez en el estomago, diurético y muy recomendable por su manera de cortar grasas para perder peso o en problemas de obesidad.

Propiedades del Apio

El apio tiene grandes cantidades de Vitamina A, E, C y B y minerales como Potasio, hierro, azufre. Es muy utilizado como diurético, laxante, tranquilizante, cáncer, problemas cardiovasculares y muy recomendable contra el colesterol.

 
 

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