jueves, 11 de marzo de 2010

¿Cómo influye la edad en el sexo?

 
 

Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:

 
 

vía El Blog de Sexo de zudonna el 2/03/10

En el sexo existe un abanico muy grande de posibilidades, preferencias, inquietudes y gustos en general. Cada uno tiene los suyos y pueden ser totalmente diferentes a los de otra persona, por eso siempre se  dice, en la variedad está el gusto.

Pareja mayor

Aún teniendo eso en cuenta, hay varios puntos en los que en general, todos solemos coincidir bastante, como puede pasar por ejemplo con algunas fantasías sexuales muy comunes.

En el caso de la edad, creo que ocurre un poco lo mismo. Por norma general, las parejas suelen estar bastante igualadas en términos de edad, aunque por supuesto hay excepciones. Pero si nos centramos en la atracción puramente física y sexual, ¿Qué ocurre?

Las mujeres de 40 años y hacia arriba, suelen estar en el punto de mira de muchos jóvenes inexpertos o no tan inexpertos , que buscan  una mujer que les enseñe o bien que ya tenga suficiente experiencia para poder disfrutar al máximo.

En el caso de ellas ocurre lo mismo, muchas mujeres "maduras", buscan chicos jóvenes y atractivos físicamente, para disfrutar al máximo de ellos y su cuerpo. Y por el contrario la gran mayoría de chicas jóvenes, suelen  buscar la atracción en hombres de edad similar a ellas, aunque son algunas las que se desmarcan y quieren experimentar con hombres  que les doblen la edad por el morbo de la situación, su conocimiento y placer que les provoca. Puede llegar a ser una experiencia totalmente diferente a lo que están acostumbradas, y eso es lo que les gusta.

pareja con diferencia de edadSe dice que el punto álgido, sexualmente hablando, de la mujer, es cuando llegan a los 40 años. Dicen que es cuando más disfrutan del sexo y se liberan de muchos prejuicios absurdos, aunque eso no quiere decir que siendo más jóvenes no disfruten, todo lo contrario. Únicamente conforme avanzan, van adquiriendo más experiencia, más soltura y cada vez más ganas de disfrutar. Eso sí, cuando llega el momento de la menopausia, muchas sufren problemas y pueden perder su apetito sexual.

En cambio en el caso de los hombres, es diferente, cuando un hombre es joven, tiene muy despierto su instinto sexual, sus ganas de probarlo todo y en general su deseo sexual. Conforme avanzan los años y pasan de cierta edad, no pierden ese deseo sexual, pero es probable que su cuerpo no les responda de la misma manera.

De una forma u otra creo que todo depende de cada caso y las ganas que uno le ponga. el sexo cuanto más se practica, más ganas se tiene de el.

Recientemente ha salido un estudio del centro médico de la universidad de Chicago en Estados Unidos, en el cual podemos ver datos y cifras referentes a la duración del deseo sexual, y remarca un poco lo contrario a lo que comentaba, si nos centramos en edades a partir de los 55 años..

Aunque la esperanza de vida es más corta para los hombres, en lo referente a su actividad sexual el tiempo hábil es mayor que para las mujeres.

Así pues, afirman que los hombres a los 55 años aún tienen 15 años más de actividad sexual, mientras que las mujeres sólo 11.mujer

En el baremo de edad entre 75 y 85 años, casi el 40% de los hombres siguen activos sexualmente, en cambio en el caso de las mujeres, sólo el 17%.

También afirman que un hombre a los 30 años tiene una esperanza de vida sexualmente activa, del  78%, mientras  que en el caso de las mujeres es sólo del 61%.

Como puedes ver, según este estudio, las mujeres perdemos antes que los hombres el deseo sexual aunque la esperanza de vida es más larga. Podríamos decir, que los hombres disfrutan más  tiempo del sexo que no las mujeres.

¿que opinas sobre los resultados del estudio?

¿Tal vez es por ese motivo que cuando un hombre llega a cierta edad, busca mujeres mucho más jóvenes que el?

En tu caso, ¿que prefieres, alguien mayor o más joven que tu? ¿porque?

Creo que por un lado los datos del estudio son bastante acertados,  y esa atracción que puede surgir entre personas de edades tan diferentes, puede estar basado en el apetito sexual, pero por otro lado, creo que también influye el tema de la experiencia, la atracción por la simple diferencia de edad y el morbo que puede provocar.

¿Tu que crees?

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miércoles, 10 de marzo de 2010

La Esperanza de Vida Sexual

 
 

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vía SALUD Y MEDICINA de JesusGutierrezD@gmail.com (Dr. Jesús Gutiérrez) el 10/03/10

El hasta los 70 años y ellas hasta los 66 años. La clave está en la pareja, la media de años que una persona disfrutará de las relaciones sexuales, varían entre hombres y mujeres. La frecuencia de los encuentros íntimos, la calidad de los mismos y el interés por mantenerlos parece ser mayor en el grupo masculino que en el femenino y esta disparidad se va acentuando con la edad, según la investigación, del Servicio de Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Chicago. La actividad sexual, va declinando con el paso del tiempo en especialmente en las mujeres. De hecho, entre los 75 y los 85 años, el porcentaje de hombres sexualmente activo (38,9%%) duplica al de sus contemporáneas (16,8%). Y aún más: sólo el 11% de ellas asegura estar interesada en el sexo, comparado con el 41% de los varones. Es importante que los mayores no pierdan la actividad sexual, que no sólo consiste en la erección y la lubricación, ya que sentirse querido incide enormemente en la salud. La sexualidad aumenta la esperanza de vida e incrementa la sensación de salud percibida, una cuestión psicológica que incide en el estado físico del individuo.

 
 

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miércoles, 3 de marzo de 2010

¿Por qué hacer ejercicio?

 
 

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Hacer ejercicio

Por qué hacer ejercicio puede parecer una pregunta muy tonta y simple, pero que deberías tomar muy en serio.

Quizás ahora estés joven (o no tanto) y sientes que no te hace falta practicar ninguna actividad física, ya sea porque estás muy bien y tienes energía… o quizás porque tienes tanto cansancio acumulado que el sólo hecho de pensar en hacer algo más te parece una tarea imposible (te comento que si esa es tu situación, deberías pensar seriamente en descansar y relajarte).

Muchos piensan que "vivir de verdad, la vida buena" es estar todo el día descansando y sin moverse. Pero moverse a diario, practicar una actividad física, hacer ejercicio y deportes de forma habitual son de gran beneficio para mantener un cuerpo sano y mejorar la calidad de vida, pues las personas físicamente activas:

  • Duermen mejor.
  • Están de mejor humor y tienen una actitud positiva frente a la vida.
  • Están menos propensas a dolores musculares, articulares y óseos.
  • Están menos propensas a la aparición de varices.
  • Mantienen entrenados los músculos para las actividades de la vida cotidiana.
  • Mantienen su mente sana, más despejada y mejor dispuesta al trabajo y/o el estudio, ya que oxigena mejor sus pulmones y cerebro.
  • Tienen mejor digestión y un ritmo intestinal adecuado.
  • Tienen menos posibilidades de sufrir infarto al miocardio, hipertensión arterial, infarto cerebral, diabetes, hipercolesterolemia, osteoporosis, obesidad, cáncer de colon y depresión.
  • Tienen una mejor circulación sanguínea y eliminan toxinas con más facilidad.
  • Toleran mejor las altas y bajas temperaturas.
  • Viven más años y mejor.
  • Previenen la obesidad.
  • Incluso hasta ciertos estudios han demostrado que el ejercicio nos puede volver más inteligentes… Entonces, la pregunta de por qué hacer ejercicio quedó totalmente respondida.

Vía | Casandra Gómez
Imagen: Visentico / Sento


 
 

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lunes, 1 de marzo de 2010

Descansar Contribuye a Consolidar la Memoria

 
 

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vía SALUD Y MEDICINA de JesusGutierrezD@gmail.com (Dr. Jesús Gutiérrez) el 1/03/10

El cerebro requiere que uno se desconecte de una tarea y haga otra para poder incorporar lo que se aprendió; Todavía hay muchos misterios con respecto a esta función cerebral pero se sabe que la memoria se fija al crear y reforzar las sinapsis entre las neuronas. La posibilidad de recordar suele dividirse en dos: la memoria a corto plazo, que es transitoria y aún no se afianzó, y la memoria a largo plazo, que abarca todos los recuerdos en general, desde ideas y conceptos hasta imágenes y olores. Una investigación de la Universidad de New York se enfocó en el proceso de consolidación, que ocurre justo después de que se formó la memoria inicial. Trabajos previos habían descubierto que muchas áreas del cerebro están más activas al descansar, pero no se había asociado este hallazgo a la formación de la memoria. Mientras un grupo de voluntarios hacían sus tareas, los investigadores midieron la actividad de su cerebro usando un equipo de resonancia magnética funcional. La primera observación fue la activacion de la conexión entre el hipocampo y la corteza cerebral. Esta actividad fue más fuerte durante el descanso sólo cuando los recuerdos posteriores fueron firmes y claros. Por el contrario, si al descansar la actividad fue baja, entonces la memoria posterior resultó borrosa y poco clara. Los resultados demuestran la importancia de la experiencia posterior en el cerebro para la memoria de eventos recientes. El cerebro trabaja cuando las personas reposan, por lo cual este descanso es importante para la memoria y la función cognitiva.

 
 

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miércoles, 10 de febrero de 2010

Investigadores habrían descubierto una importante clave del envejecimiento

 
 

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vía Vitadelia de Carla el 9/02/10

Investigadores habrían descubierto una importante clave del envejecimiento enfermedades

Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Londres y del King College encontró que un gen llamado TERC, estaría involucrado de forma directa en el envejecimiento. Para llegar a esta conclusión, los investigadores analizaron más de medio millón de variantes genéticas a lo largo de todo el  genoma.

Según explicaron los autores existen dos formas de envejecimiento: la cronológica que, como bien indica su denominación, tiene que ver con el paso de los años, y la biológica, que está relacionada con las características de las células (es decir, si el estado en el que están equivale a la edad cronológica o si, por el contrario, son más jóvenes o más viejas que ella).

El codirector del estudio, Nilesh Samani, declaró que hay suficiente evidencia como para asegurar que las enfermedades vinculadas con la edad, entre las que se incluyen los trastornos cardiovasculares y el cáncer, "están más relacionadas con la edad biológica que con la cronológica".

Para realizar la investigación, cuyos resultados se publicaron en la última edición de la revista Nature Genetics, los especialistas se centraron en los telómeros, unas estructuras ubicadas en el extremo de los cromosomas: todos, al nacer, tenemos telómeros de una determinada longitud y a medida que vamos envejeciendo, se van acortando.

De aquí, que su largo sea el marcador más importante que se conoce para determinar del envejecimiento biológico.

"En este estudio lo que descubrimos es que estos individuos que portan una variante genética particular tenían telómeros más cortos, por lo que parecían biológicamente más mayores", explicó Samani .

"Dada la asociación de los telómeros más cortos con las enfermedades asociadas a la edad, los descubrimientos plantean la cuestión de si los individuos que portan la variante se encuentran bajo un mayor riesgo de desarrollar tales enfermedades ", añadió.

Por su parte, Tim Spector, otro de los codirectores del trabajo, agregó que las variantes identificadas se encuentran cerca de un gen llamado TERC, cuyo papel en el mantenimiento de la longitud de los telómeros ya se conocía.

"Lo que nuestro estudio sugiere es que algunas personas están genéticamente programadas para envejecer a una tasa más rápida. El efecto era bastante considerable en aquellos con la variante, equivalente a entre 3 y 4 años de 'envejecimiento biológico' medido por la pérdida de longitud de los telómeros" , explicó Spector.

Por ello, los investigadores concluyeron que éstas personas, más susceptibles genéticamente, pueden incluso envejecer de forma más rápida si encima se exponen a otros factores que aumentan el proceso de deterioro celular, como es el cigarrillo, o si llevan un estilo de vida sedentario o padecen de obesidad.

Vía Yahoo.com.ar

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lunes, 8 de febrero de 2010

El ritmo de envejecimiento depende de los genes

 
 

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vía MuyInteresante.es el 8/02/10

edad-gen-pNo todos envejecemos a la misma velocidad conforme avanzael tiempo. El ritmo de desgaste fisiológico y la edad biológica (distinta de la cronológica que muestra nuestrp DNI) dependen en gran medida de una secuencia de genes, según acaba de demostrar un equipo de...


 
 

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lunes, 1 de febrero de 2010

El zumo de arándanos mejoraría la memoria en adultos mayores

 
 

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vía Vitadelia de Carla el 30/01/10

El zumo de arándanos mejoraría la memoria en adultos mayores alimentacion y nutricion

Ya hemos hablado en Vitadelia de la importancia de los arándanos y de sus propiedades antioxidantes, sin embargo, sería la primera vez que se relacionan estas pequeñas frutas con la mejora de capacidades cognitivas: un reciente estudio realizado en Estados Unidos y Canadá encontró que los arándanos potencian la memoria y la capacidad de aprendizaje.

Este trabajo, publicado en la última edición de la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry, fue liderado por el investigador Robert Krikorian y se basó en una serie de estudios previos efectuados sobre animales de laboratorio que sugerían que el consumo de arándanos podía potenciar la memoria en edad avanzada.

Para ir más allá, el equipo trabajó sobre un grupo de voluntarios de unos 70 años de edad promedio y con una perdida de la memoria incipiente a quienes se les pidió que consumieran entre 2 y 2,5 vasos por día de zumo de arándanos durante un período de dos meses. A otro grupo, que sirvió de control, se le pidió que bebieran una bebida con otra composición.

Transcurridos los 60 días, las personas que habían ingerido el jugo de arándanos presentaban una significativa mejora en pruebas de aprendizaje y memoria, según aseguraron los investigadores.

"Estos hallazgos preliminares sobre la memoría son prometedores y sugieren que un suplemento consistente a base de arándanos puede ofrecer una posibilidad de mitigar el proceso neurodegenerativo", señalaron los autores del estudio.

Esta investigación involucró a científicos de la Universidad de Cincinatti, y de los departamentos de Agricultura de Estados Unidos y de Canadá.

El zumo de arándanos mejoraría la memoria en adultos mayores alimentacion y nutricion

 
 

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