Manzanilla para controlar glucosa en sangre

 

 

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Manzanilla para controlar glucosa en sangre

vía Vitadelia de Carla el 25/05/09

¿Sabías que un té de manzanilla puede ayudar a controlar mejor los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos tipo 2?

Pues, según un estudio llevado a cabo en Japón, beber diariamente esta infusión ayudaría a evitar las fluctuaciones de azúcar en sangre y evitar así varias de las complicaciones asociadas a esta enfermedad, como son la pérdida de la visión o daños en nervios y riñones.

El estudio se efectuó sobre ratas diabéticas y se encontró que tras un período de 21 días las que habían sido alimentadas con extracto de manzanilla presentaban menor nivel de glucosa en sangre, en comparación con otro grupo de ratas con la misma enfermedad pero a las cuales no se les había administrado el extracto.

Si bien los investigadores aseguraron que aún queda mucho por investigar, este descubrimiento podría ser una base para nuevos hallazgos en el terreno como podría ser encontrar nuevos medicamentos para el tratamiento de esta enfermedad metabólica.

Tradicionalmente, se ha recomendado el empleo de esta hierba para tratar diversos problemas como los cólicos menstruales en las mujeres, o los resfriados, ahora se le puede sumar otro uso: una infusión diaria de manzanilla no sería para nada desaprovechable en casos de pacientes con diabetes tipo 2 para controlar mejor sus niveles de glucosa en sangre.

 

 

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Vida social y actividad, claves para un cerebro lúcido más allá de los 90

 

 

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Vida social y actividad, claves para un cerebro lúcido más allá de los 90

vía Ciencia/Salud - lanacion.com de lanacion.com el 24/05/09

Es lo que indica uno de los más largos estudios en personas sanas de mucha edad

 

 

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TERAPIA CELULAR

En Estados Unidos se regula el uso del Botox

 

 

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En Estados Unidos se regula el uso del Botox

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 5/05/09

La FDA, que es la agencia encargada de regular las drogas y la medicina en Estados Unidos ha realizado una reglamentación de la venta y compra del Botox. De la misma manera, la FDA ha elaborado las advertencias del caso acerca del uso indiscriminado de este compuesto usado por gran cantidad de personas para cambiar su apariencia.

La reglamentación que alcanza al Botox y a otros productos de similares características ha establecido que de ahora en adelante los envases de estos productos deberán contar con las advertencias necesarias que señalen cuales son los riesgos que se pueden padecer al usar el componente mencionado.

La regulación se ha dado a partir de unos casos negativos en los que el Botox fue aplicado a niños para llevar un control sobre la espasticidad muscular en la parálisis muscular y en algunos adultos, en quienes se uso ese producto para los mismos fines así como para tratar la migraña y las distonías cervicales.

Un directivo de la FDA, el Dr Ellis Unger, dijo que "son pocas las hospitalizaciones y las muertes registradas por el mal uso de estos medicamento. Pero si hay casos informados (…) No queremos desalentar el uso de estos medicamentos, pues los pacientes que los usan sufren algunas discapacidades importantes y este medicamentos es realmente efectivo bien utilizado".

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Pepino para hidratar tu organismo

 

 

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Pepino para hidratar tu organismo

vía Vida Sana - Dieta, ejercicios, salud y bienestar de Ivan el 15/05/09

El pepino te proporciona un plus de hidratación para el organismo. Refrescante como pocas hortalizas, te ayuda a mantener la línea porque apenas suma calorías. Además, el pepino es un ingrediente indispensable de un plato típico del verano español, el gazpacho.

¿Por qué debemos comer pepino?

• Es diurético y laxante, por lo que resulta perfecto para combatir y prevenir la celulitis y el estreñimiento.
• Por su extraordinaria riqueza en agua, es un excelente depurativo y tonificante, te ayuda a mantener un piel tersa e hidratada, sobre todo en zonas o épocas, como el verano, cuando aumenta la exposición al sol y también el riesgo de que aparezcan manchas o de sufrir quemaduras solares.
• Elimina la hinchazón (edemas) de manos y pies: tómalo en zumo o jugo y no retendrás líquidos.
• Contiene una sustancia esencial, la erepsina, una enzima que desdobla las proteínas (mejora su aprovechamiento) y tiene un efecto limpiador.
• Es muy bajo en calorías, por lo que se aconseja en las dieta hipocalóricas.
• Es un excelente alimento para llevar contigo y comer fuera de casa.

¿Qué te aporta el pepino?

• Sólo 10 calorías por cada 100 g.
• Un 95,9 por ciento de agua.
• Los pepinos son muy ricos en sales minerales, en especial destaca su contenido en hierro y potasio, además de fósforo, calcio y magnesio.
• Mucha vitamina C, que ayuda a luchar contra los radicales libres y refuerza las defensas del organismo.
• Vitamina A.
• Fibra, que ayuda a combatir la pereza intestinal.

Al comer pepino, presta atención a…
Pélalo siempre, incluso si lo cortas en rodajitas muy finas, dado que la celulosa que contiene en la piel es dura y resulta muy indigesta. Pártelo, espolvorea con sal y ponlo a escurrir para que no se amargue.

Fuente: VIVE, Especial Dieta Segura, pág. 14

 

 

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CURA LA DEPRESION CON LA RISA

 

 

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CURA LA DEPRESION CON LA RISA

vía TENER SALUD de jimena el 14/05/09

El médico y payaso estadounidense, conocido internacionalmente como "El médico de la risa", aseveró que la depresión "nunca es una enfermedad, es el diagnóstico de una compañía farmacéutica" "La depresión es un síntoma de la soledad", agregó "Patch" Adams, quien ofreció una conferencia sobre las vías para alcanzar la felicidad, para lo que sugirió que se [...]

 

 

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Relájate en menos de 5 minutos

 

 

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Relájate en menos de 5 minutos

vía Vida Sana - Dieta, ejercicios, salud y bienestar de Ivan el 14/05/09

Si quieres relajarte en menos de 5 minutos, sigue los pasos que Ana Serradilla nos presenta en el video.

Es recomendable que realices este tipo de experiencias en un lugar donde te puedas desconectar del día a día. Aunque cualquier momento es bueno para relajarse, obtendrás mejores resultados si lo haces en un lugar calmado y tranquilo como un parque natural, la montaña, frente al mar, etc. Pero quizás el mejor lugar para hacerlo sea tu casa (tu refugio).

Si en este momento estás ocupado y no puedes vivir una experiencia relajante, te aconsejo que guardes el enlace en tus favoritos, o te lo envíes por email, para que puedas utilizarlo cuando estés en un ambiente agradable.

 

 

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